Кажется, что крупы, бобовые и злаки – это те самые продукты, без которых трудно представить любую кухню. Еще бы – они вкусные, полезные, легко готовятся и долго хранятся. Но на полках магазинов такой большой выбор, что часто теряешься – что же лучше купить? Поэтому мы вместе с «Мистраль» составили список из топ-5 видов круп, бобовых и злаковых, которые точно должны быть у вас дома. А еще рассказали, что из них можно приготовить и как получить приз за их покупку. ✅ Гречка Чем полезна. Гречка – рекордсмен по полезным витаминам и элементам в составе...

До встречи с мужем в мой рацион входило не так много круп и бобовых. Я бы даже сказала что из круп для приготовления гарнира я использовала только рис да гречку, а из бобовых фасоль и горох. Со временем муж открыл мне глаза на такие крупы как : полба и кускус. И на такие бобовые как : нут, чечевица и маш. О пользе всех этих бобовых и круп наверняка каждый знает, но давайте поговорим еще раз и я немного расскажу что мы с ними готовим) Хочу начать с крупы которая не так давно появилась в нашем рационе – кускус, по своей сути это таже манка, только способ её обработки несколько отличается...