Всем привет! Хочу вам предложить приготовить очень вкусные и полезные котлеты из фарша кеты. Делать их очень легко и быстро. А если включить кету в свой рацион на постоянной основе, то организм вам скажет спасибо! Мясо этой рыбы обладает антиоксидантными свойствами и снижает уровень холестерина в организме, препятствоюует старению, предотвращает кардиологические заболевания, лечит воспаления, улучшает зрение и работу мозга, укрепляет сосуды и улучшает кровоснабжение, обмен веществ и повышает гемоглобин...

Кета — рыба семейства лососевых, богата белком, витаминами и полезными для организма человека минералами. Удачным вариантом обеда или ужина станут котлеты из фарша кеты. Чтобы фарш для рыбных котлет получился сочный, обязательно добавьте к нему лук и свежую зелень. Лучше всего запечь котлеты из кеты в духовке или приготовить на пару, а вот жарить в масле на сковороде не рекомендуется: блюдо потеряет полезные свойства. Идеальным гарниром для таких котлет станет рис, пюре или запеченный картофель....