Отруби являются источником важных питательных веществ, таких как клетчатка, витамины группы В, минералы (например, магний и железо) и антиоксиданты. Они способствуют улучшению пищеварения, снижению уровня холестерина, регуляции уровня сахара в крови, насыщению организма полезными веществами, а также помогают контролировать вес. Все эти преимущества делают отруби полезным и питательным компонентом в рационе человека. Myllyn Paras производит овсяные отруби в упаковках по 400 грамм, которые вы можете...

Овсяные отруби чрезвычайно полезны, богаты клетчаткой, важными витаминами и микроэлементами. К сожалению, в обществе они завоевали репутацию диетического продукта, не отличающегося особенными вкусовыми качествами. Вот три рецепта, которые опровергают миф о том, что блюдо из овсяных отрубей не может быть вкусным и интересным. Шоколадное овсяное печенье Овсяное печенье готовят по всему миру, это излюбленный десерт многих людей, как детей, так и взрослых. Приготовить его в домашних условиях очень просто...