Киноа с овощами и курицей — это вкусное и полезное блюдо, которое сочетает в себе богатый вкус киноа, сочные овощи и нежное куриное филе. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет сбалансированное питание, содержащее белок, клетчатку и витамины...

Ингредиенты:  • 1 чашка киноа  • 2 куриных грудки  • 1 луковица  • 2 зубчика чеснока  • 1 красный перец  • 1 цукини  • 1 чашка нарезанных помидоров  • Оливковое масло  • Свежая зелень  • Соль и перец по вкусу Инструкции:  1) Промойте киноа в проточной воде и отведите в сторону.  2) Нарежьте куриные грудки на небольшие кусочки. Порежьте лук, чеснок, перец и цукини.  3) В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло. Обжарьте лук и чеснок до мягкости.  4) Добавьте курицу и обжарьте до золотистой корочки...