Диета Палео — это современный подход к питанию, который основывается на предположении о том, как питались наши предки во время палеолита — исторического периода, который длился около 2,5 миллиона лет и закончился 10 тысяч лет назад Суть диеты Палео заключается в отказе от продуктов, которые появились в результате сельского хозяйства и промышленности, и переходе на натуральные продукты из растений и животных Диета Палео основана на идее, что современные продукты питания не соответствуют генетическому...

Палео-диета - это интересная система питания, которую сложно отнести к диетам. Это, скорее, образ жизни, который помогает поддерживать своё тело в идеальной форме, качественно похудеть и повысить иммунитет...