Низкобелковая диета подходит не всем, а садиться на неё можно только при определенных условиях и под надлежащим контролем врача и диетолога. Рекомендуется придерживаться этой диеты в случае неправильного функционирования почек, заболеваний печени или врожденных нарушений обмена веществ. В этой статье вы найдете все, что вам нужно знать о низкобелковой диете. Что такое диета с низким содержанием белка? Среднестатический здоровый человек нуждается в 10-15% калорий, получаемых из белка, в зависимости от уровня активности...

Если необходимость придерживаться низкобелковой диеты отсутствует, то вместо особых ингредиентов допустимо использовать самые обычные яйца, сливки и муку. Запекать в духовке не обязательно, можно обжарить спиральки в масле...