Ещё 10 лет назад считалось, что еда, приготовленная на пару, – это удел несчастных людей, у которых есть серьёзные проблемы с ЖКТ. Тенденция к осознанному питанию в обществе, а также появление большого количества рецептов вкусных блюд на пару совпали с активным распространением пароварок и мультиварок. Но пик активной продажи этой техники прошёл, а рассуждения о полезности еды на пару – нет. Поэтому давайте с Вами разберёмся, почему еда, приготовленная на пару, считается самой здоровой, нейтральной и диетической...

Готовить на пару — это не только полезно, но и невероятно вкусно! Этот метод позволяет сохранить максимальное количество витаминов в продуктах, сделать блюда сочными и нежными без лишнего жира. Если вам кажется, что еда на пару — это скучно, этот список изменит ваше мнение. Представляем 10 разнообразных блюд, которые легко приготовить на пару и которые удивят вас своим вкусом! Готовить на пару можно с помощью различных устройств: Как обойтись без пароварки? Возьмите кастрюлю, налейте немного воды, сверху установите дуршлаг или решетку, накройте крышкой и готовьте как в пароварке...