Вот так выглядят 200 калорий в разных вариациях
Что можно съесть на 200 калорий
На 200 калорий можно не только легко перекусить, но и хорошо поесть! Ниже перечислены 15 вариантов различных продуктов и их сочетаний, калорийность которых не превышает 200 калорий: 1) 2 блина + 60 г слабосоленой семги 2) 150 г отварного куриного мяса 3) 1 кг квашеной капусты 4) полпачки 1% кефира 5) 1,5 кг свежих огурцов 6) 150 г крабовых палочек 7) 75 г докторской колбасы 8) 190 г перловой каши 9) 50 г бородинского...
«200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина» Вы стремитесь придерживаться здорового питания? Тогда воспользуйтесь рецептами, представленными в настоящем издании. Вы убедитесь, что низкокалорийная пища может быть не только полезной, но и очень вкусной. В нашей книге представлены оптимально подобранные рецепты блюд для завтраков, обедов, ужинов и перекусов между делом, калорийность которых составляет не более 200 ккал. Это и многое другое вы найдете в книге 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина. Напишите свою рецензию о книге «200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина» https://izbe.ru/book/341020-200-receptov-po-200-kaloriy-vkusnye-blyuda-dlya-zavtraka-obeda-i-uzhina/