Доброе утро, дорогие друзья! В этой подборке вы найдёте 7 рецептов завтрака из тыквы, которые обязательно понравятся вам и вашей семье: от простых и быстрых блюд, которые можно приготовить за считанные минуты, до более сложных и изысканных - каждый найдет что-то для себя. Кстати, тыкву можно смело назвать суперпродуктом, в котором и клетчатка, и витамины есть, и минералы (а это всё помогает нашему иммунитету, зрению и хорошему настроению). Мы считаем, что тыква на завтрак - это один из лучших способов...

Не любите тыкву? С этими рецептами она вам точно понравится! Все блюда лично приготовила и протестировала на своей семье. Что кому понравилось, а что нет, читайте в статье. Тыква полезный овощ, так называемый суперфуд. ✔Тыква богата витамином А и бета-каротином, которые поддерживают здоровье глаз и укрепляют иммунитет. Витамины группы В заботятся о нервной системе, а витамин Е — о коже. Магний и калий поддерживают работу сердца, а кальций и фосфор укрепляют кости.  ✔Содержание триптофана. Эта аминокислота...