Доброе утро, дорогие друзья! В этой подборке вы найдёте 7 рецептов завтрака из тыквы, которые обязательно понравятся вам и вашей семье: от простых и быстрых блюд, которые можно приготовить за считанные минуты, до более сложных и изысканных - каждый найдет что-то для себя. Кстати, тыкву можно смело назвать суперпродуктом, в котором и клетчатка, и витамины есть, и минералы (а это всё помогает нашему иммунитету, зрению и хорошему настроению). Мы считаем, что тыква на завтрак - это один из лучших способов...
Этот вкусный завтрак готовится всего за 6 минут и без капли масла. Он получается нежным, ароматным с отличным вкусом. Еще покажу, как за считанные минуты из свежей тыквы готовлю нежное пюре. Основу из творога кроме тыквы можно еще дополнять сухофруктами, свежими фруктами или ягодами. Порции 1 Время подготовки 4 минуты Время приготовления 6 минут Ингредиенты На 1 порцию:
50 г тыквы
90 г творога (1/2 пачки)
1 куриное яйцо
2 ч. л. с горкой сахара
1 ч. л. с горкой муки Инструкции 1. Сначала готовим быстрое тыквенного пюре...