Пшенные хлопья, как и пшенную крупу, изготавливают из очищенных зерен проса, после удаления с них твердой шелухи. Они хрустящие, не имеют определенного четкого вкуса и характеризуются питательной ценностью. Стоит ли включать хлопья в свое ежедневное меню, и какова их польза? Пшенные хлопья – свойства. Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов, пшенные хлопья обладают многими полезными для здоровья свойствами. В первую очередь они являются источником витаминов группы В, которые необходимы для правильного функционирования организма, особенно нервной системы...

Пшено не так популярно, как гречка или рис, и очень даже зря. Ведь из него можно приготовить такие царские блюда, что пальчики оближешь! И не только кашу (хотя и её можно), но и супы, блины, запеканки и многое другое. Блюда из пшена надолго утоляют чувство голода. А ещё пшено достаточно не дорого стоит и это однозначно большой плюс. Берите рецепты на заметку и готовьте с удовольствием😘🧡 Пшенная каша с тушенкой ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 141 кКал Время приготовления: 35 мин. Посмотреть пошаговый...