Палтус в духовке это очень простое и вкусное блюда, а картофельный гарнир повысит пищевую ценность блюда. Чтобы приготовить этот рецепт потребуется затратить около 40 минут. Ингредиенты Пошаговое приготовление Включаем духовку на 180 градусов. Затем подготавливаем противень для запекания. Если у Вас керамическая форма, то просто смажьте ее растительным маслом, если стальной противень, то застелите фольгой в 2 слоя, добавляем часть специй на противень. Переходим к палтусу. Если у Вас замороженное филе, то размораживаем и промываем...

Ингредиенты: Для начала хорошо промываем филе палтуса под водой и кладем на бумажное полотенце (даем обсохнуть), пропускаем через мясорубку. Картошку чистим, трем на терке. Морковь очищаем и натираем. Лук очищаем от шелухи и пропускаем через мясорубку. Форму для запекания смазываем маслом, выкладываем тертый картофель, поверх него кладем рыбный фарш...