Вкусный смузи из изолята соевого белка без сахара
Изолят соевого белка. Мой личный опыт
Приветствую читателей на своем канале, сегодня расскажу о своем опыте использования соевого изолята, расскажу о личных плюсах и минусах.
Я сталкиваюсь с проблемой недостатка белка в рационе. Достаточно трудно его употреблять из обычной пищи в нужном мне объеме...
ПП блины из протеина
Приветствую, дорогие читатели. В данной статье поделюсь с вами рецептом блинов, где вместо муки используется соевый изолят. Полезно для худеющих. Итак, перейдем к репепту.
Ингредиенты:
2 яйца
100мл мо