Каждая хозяйка всегда ищет максимально простые в приготовление , но вкусные и питательные рецепты. В моей коллекции особое место занимают блюда , которые готовятся в одной посуде . Процесс при этом упрощается , времени затрачивается меньше , а результат отличный . Курица с булгуром и овощами , как раз такое блюдо . Куриное мясо получается сочным , нежным , с румяной корочкой. Булгур , максимально пропитанный мясным и овощными соками , становится более рассыпчатым и ароматным. Курицу разделяю на порционные кусочки...

Доброго всем дня и вкусного похудения! Да, вкусно худеть возможно и не обязательно себя морить голодом. Основы с которых начинается похудение на подсчете калорий и их небольшом дефиците: На подсчете калорий можно есть все в рамках своего дневного калоража. Важно что и как вы готовите, так как от этого зависит итоговая калорийность блюда. Плов кажется многим слишком калорийным, чтобы его есть на похудении. Но можно же приготовить не традиционный плов, а плов, например с курицей и булгуром. Для приготовления...