113 читали · 4 месяца назад
🥦 5 ПОСТных рецептов с брокколи 🥦
Вот пять простых постных рецептов с брокколи: ▎1. Брокколи на пару с лимоном и чесноком Ингредиенты: • 500 г брокколи • 2 зубчика чеснока • Сок половины лимона • Оливковое масло • Соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Разделите брокколи на соцветия. 2. Приготовьте брокколи на пару в течение 5-7 минут, пока она не станет мягкой, но хрустящей. 3. В небольшой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте чеснок до золотистого цвета. 4. Перемешайте брокколи с чесноком, добавьте лимонный сок, соль и перец...
257 читали · 1 год назад
ПОСТНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ БРОККОЛИ. Монастырские рецепты
Во время поста большой популярностью среди хозяек пользуются овощные котлеты. Это и вкусно, и полезно, а еще — новый способ приготовления блюд. Так, например, можно приготовить котлеты из моркови, картофеля или капусты, а кто-то наверняка экспериментировал с котлетами из сои. Сегодня предлагаем вам приготовить котлеты из брокколи. Наши рецепты очень простые и под силу любой хозяйке. Котлеты из брокколи и цветной капусты Ингредиенты: Способ приготовления: ПОДАТЬ ЗАПИСКУ В СВЯТО-ЕЛИСАВЕТИНСКИЙ МОНАСТЫРЬ...