Всем привет! Это Дорога к лучшему! Как убрать лишний вес к лету? - Самый частый вопрос. У нас есть два месяца, чтобы добиться такого результата. Но что есть при похудении? Как правильно питаться чтобы не набрать лишний вес? В этой статье я расскажу чем я питаюсь после тренировки ну и заодно прикреплю рецепт безуглеводного блюда, который каждый знает, который не занимает много времени и конечно очень вкусный! До того как я опубликую свой результат как я похудел к лету осталось 58 дней! 1 июня вы увидите статью "до и после" моих тренировок с результатами...

С возрастом мы всё больше задумываемся о правильном питании. И это замечательно! Сбалансированный рацион – залог энергии, бодрости и хорошего самочувствия. Многие из нас, возможно, уже задумывались о том, чтобы сократить потребление мяса, или даже попробовать вегетарианский образ жизни. Но как при этом оставаться сытым и получать все необходимые питательные вещества? Сегодня мы поговорим о том, как приготовить вкусный и полноценный обед без мяса, который понравится не только вегетарианцам, но и всем, кто хочет разнообразить свой рацион и добавить больше пользы...