Хоть зимы особо и не увидели, но её проводы - Масленицу - отмечать будут все. Даже пп-шники. Думаете, что правильное питание и блины несовместимы? Сейчас я вам такой чудесный рецепт расскажу, что вы поймёте - очень даже совместимы. Готовить будем зеленые блины из шпината - самой полезной зелени! Вы только гляньте, какие они чудесные! Из чего готовят зеленые блинчики Основной ингредиент, который и даёт яркий необычный цвет, - шпинат. О его пользе можно написать отдельную статью. На вкусе он не отражается, просто делает яркими и очень полезными блины...
Если вы хотите порадовать себя вкусным и полезным завтраком, то рецепт шпинатного блина вам точно понравится. В нем много белка и он точно подарит насыщение на долго. Давайте вместе приготовим его Ингридиенты: Приготовление: 1. Моем и сушим шпинат 2. В чаше соединяем шпинат, яйцо и соль 3. Пробиваем массу блендером до однородного состояния. Я использую погружной блендер 4. Добавляем муку. Мне больше всего нравится смесь кокосовой и цельнозерновой, вы можете использовать любую другую, например, кукурузную, рисовую или овсяную 5...