Блины из овсяной крупы – это полезно и вкусно, ведь овсянка: 👉 Приготовить блины из овсянки не так-то просто. Нельзя просто заменить пшеничную муку или её часть на овсяную. Тем более, если взять хлопья, а не муку. Хлопья ведь проще, чем муку. 👉 Нельзя потому что пшеничная мука содержит клейковину, а овсяная – нет. Клейковина нужна, чтоб связать тесто воедино. Блины из овсяной муки рискуют развалится на мелкие кусочки. 👉 Поэтому я специально разработал рецепт овсяных блинов для тех, кто любит блинчики и хочет питаться полезной едой...

Овсяноблин – быстрый и простой в приготовлении завтрак для всех, кто хочет похудеть или поддерживать себя в форме. Рецептов этого блюда существует множество: на молоке, на воде, сладкий, соленый, с различной начинкой. Приготовьте этот простой и вкусный рецепт сладкого овсяноблина. Порций: 1 Ингредиенты: ✔️Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 ст.л. ✔️Молоко 30 мл. ✔️Яйцо 1 ст.л. ✔️Сахарозаменитель 2-3 саше На порцию ▶️ Калории: 181.5 ккал ▶️Белки: 8.5 г ▶️Жиры: 9 г ▶️Углеводы: 7 г Время приготовления - 15 мин...