Идеальный завтрак, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам – это овсяный блин, рецепт очень простой и легкий. Блюдо всегда можно разнообразить, используя различные начинки: сыр, жареные грибы, колбасу, творог, зелень, фрукты и ягоды. Несмотря на простоту приготовления, завтрак получается сытным, полезным и правильным. В качестве овсяной основы можно использовать быстрорастворимые хлопья. Но если хочется сделать блюдо диетическим, то нужно брать овсяные отруби или хлопья Геркулес. Низкой калорийностью...

Во все времена блюдо российской кухни – блины пользовались заслуженной популярностью. И это не удивительно, ведь они вкусные в классическом виде, непревзойденные с разными видами начинок. Всеобщая любовь гурманов длилась десятилетиями, до момента широкой популяризации тенденций правильного питания. Но любители традиционной кухни не желали мириться с вопиющей несправедливостью и придумали, как сделать любимое блюдо полезным. Знакомьтесь - овсяный блин! Диетический рецепт готовится на овсяной муке с минимальным количеством калорий...