Овсяноблин – знаменитое блюдо в меню правильного питания. Также, он подходит и тем, кто внимательно следит за своей фигурой. Практически каждый человек, употребляющий полезную пищу, знает, что блин из овсяных хлопьев это и быстро, и вкусно, и сытно, и без вреда для здоровья и фигуры. К тому же, такой вариант блюда позволяет провести массу экспериментов. Например, для сытного завтрака подойдет начинка с рыбой или куриным филе, для десерта лучше добавить йогурт и свежие ягоды, ну, а для легкого перекуса идеальным станет овсяноблин с овощами...

Очень мягкий воздушный овсяноблин на завтрак Ингредиенты: яйца, овсяных хлопьев быстрого, кефира, мягкого сыра, помидор, салата, соль , растительное масло по необходимости Способ приготовления: В удобной посуде овсяные хлопья залить кефиром на ночь. Утром добавить яйца, соль. Тщательно перемешать вилкой. Вылить на горячую сковороду (если необходимо сковороду смазать растительным маслом) Накрыть крышкой...