Любителям классических блинов предлагаем достойную альтернативу – овсяноблин с начинкой. Готовится он из овсяных хлопьев с добавлением любых фруктов. В рецепте правильного питания мы использовали яблоко и банан. Порций: 1 Ингредиенты: ✔️ Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 ст.л. ✔️ Молоко 30 мл. ✔️ Яйцо 1 шт. ✔️ Банан 1/2 шт. ✔️ Яблоко 1/2 шт. На порцию ▶️ Калории: 210 ккал ▶️ Белки: 9.4 г ▶️ Жиры: 9.5 г ▶️ Углеводы: 23.5 г Время приготовления - 15 мин. Как приготовить: 1. Смешайте венчиком овсяные хлопья, молоко и яйцо в миске, посолите по вкусу...

Ингредиенты:  Овсянка 3 ст. ложки (среднего или мелкого помола)  Молоко 7 ст. ложек Яйцо 1 шт. Ингредиенты перемешать. Жарить на сковороде с двух сторон до готовности. Желательно под крышкой.  Начинка у овсяноблина может быть абсолютно любая на ваш вкус. Хоть лосось с авокадо. У меня сладкий вариант.  1 яблоко  1 ч. ложка корицы  Яблоко очистить от кожуры и нарезать на кубики, смешать с корицей...

В последнее время многие придерживаются правильного питания и следят за своим здоровьем.