13,7 тыс читали · 2 года назад
Овсянка, молоко и 1 яйцо! Идеальный, полезный завтрак за 5 минут! Этот рецепт бесподобен!
Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня зовут Анастасия, и я рада приветствовать вас на своём кулинарном канале! Сегодня расскажу, какой вкусный завтрак можно приготовить из овсянки, молока и 1 яйца! Один из моих любимых завтраков - овсяноблин! Вкусный, питательный, сытный и низкокалорийный. Рецепт очень простой! Можно готовить каждый день, только начинки меняй и никогда такой вариант завтрака не надоест! Я перепробовала много вариантов приготовления овсяноблинчиков, но полюбила именно этот и овсяноблин готовлю только так! Делюсь с вами своим любимым рецептом...
ОВСЯНОБЛИН — КАК ПРИГОТОВИТЬ?
Очень просто. 📍Ингредиенты: 📌Приготовление: Нам нравится блин с молоком, так он выходит нежнее и мягче. Калорийность овсяноблина с молоком: 296 ккал в 1 порции (блин из 2 яиц). Калорийность овсяноблина на воде или без доп. жидкости: 323 ккал в 1 порции (блин из 2 яиц). Овсяноблин можно съесть и как самостоятельно блюдо, но вкуснее и сытнее получится, если начинить его чем-нибудь. НЕСКОЛЬКО ПРИМЕРОВ ПП НАЧИНОК ДЛЯ ОВСЯНОБЛИНА: Все указанные варианты удачно дополнят сие блюдо...