407 читали · 2 года назад
Овсяноблин / овсяновафли
Вот уже долгое время это мой любимый завтрак. Во-первых, в основе всего три ингредиента - овсянка долгой варки (10-15 минут), яйцо, молоко/кефир. Все полезное и малокалорийное. Во-вторых, овсяноблин не обладает ярко выраженным вкусом, к нему подойдут как солоноватые начинки (творожный сыр и слабосолёная рыбка, например), так и сладкие (шоколадная паста, к примеру, или творог с бананом). За несколько лет этот завтрак мне так и не надоел. Наконец, готовится очень быстро. Овсяноблин и овсяновафли, по сути, одно и то же...