БЛИНЫ НА КУКУРУЗНОМ КРАХМАЛЕ С СЕМЕНАМИ ЧИА ⠀
Вкусные блинчики без муки! 😍 ❗️Обязательно выпекайте на антипригарной сковороде! Если выпекать на обычной, то с большей вероятностью блинчики развалятся 😕 ⠀ ⭕️КБЖУ на 100 гр 136/5/5/17 ⠀ Ингредиенты: ⠀ 🔹крахмал кукурузный - 60 гр 🔹яйцо – 2 шт. 🔹молоко 2,5% - 400 гр 🔹сахар - 1 ст.л. или подсластитель по вкусу 🔹ванилин – 1 пакетик 🔹кокосовое масло для жарки - 1 ч.л. на все блины 🔹семена чиа - 1,5 ст.л. (можно без) ⠀ 📌яйца взбить с молоком, добавить сахар, соль по вкусу, ванилин и крахмал...
116,1 тыс читали · 5 лет назад
Блинчики без муки 🍪 Тоненькие, нежные и вкусные блины на кефире.
Сегодня готовлю изумительные, тончайшие, ароматные, нежные, чуть хрустящие по краям блинчики. Готовятся они без добавления муки, но если заранее не знать, то вы никогда об этом не догадаетесь. В миску вбиваю 2 крупных яйца, добавляю соль. Добавляю сахар и чуточку ванилина. Взбалтываю венчиком и вливаю 200 гр кефира 3,2% жирности. Еще раз перемешиваю венчиком. Теперь самое главное: вместо муки добавляю кукурузный крахмал. Такие блинчики на кукурузном крахмале разрешены даже для диетического питания...