Кукурузная мука чуть менее калорийная, чем пшеничная, но намного полезнее. В кукурузной муке - большое содержание клетчатки, способствующей снижению холестерина и выведению из организма жировых отложений...

Готовим вкусные и полезные блинчики из кукурузной муки на кефире. Отличный безглютеновый вариант солнечных блинков, который наверняка понравится и детям и взрослым. ⚡️ Энергетическая ценность: 186 кКал / 100 г 🕒 Время приготовления: 35 минут Продукты кукурузных блинчиков: Приступаем к приготовлению: 1. В миске яйца соединить с кефиром, яйцами, солью, сахаром и содой. 2. Взболтать содержимое миски венчиком. 3. Всыпать кукурузную муку и тщательно перемешать. Не допускайте наличие комочков. Оставить тесто на 25 минут...