Мы протестировали способ эффективного похудения на примере блинчиков. Наш фитнес вариант не менее вкусен, но имеет гораздо меньше калорий. Оглавление Как уменьшить калорийность теста для блинов ? Выберите муку Если вы хотите, чтобы блины не были слишком тяжелыми и в то же время малокалорийными, замените пшеничную муку грубого помола на муку из непросеянной муки или из полбы. Кукурузная и овсяная мука менее калорийна, чем пшеничная. Если вы хотите приготовить оладьи без глютена, используйте кукурузную, гречневую или рисовую муку ...