Разбираемся, насколько калорийны блины. Главное блюдо Масленицы — блины, справедливо считается не слишком полезной едой. А насколько оно калорийно? У каждой хозяйки свой рецепт блинов, все делают разные блины, разной толщины, на разных сковородах, следовательно, диаметр тоже разный. Диаметр и толщина влияют на вес. На калорийность влияет из какой муки был сделан блин, сколько положили сахара, яиц. На чем замешивали тесто (на молоке, возможно добавляли сливки или использовали кефир). В среднем калорийность тонких блинов рассчитывается примерно 230-250 Ккал на 100 граммов...

Некоторым же и вовсе лучше исключить это блюдо из рациона. Блины — вкусное, но при этом довольно калорийное блюдо, поэтому от него так легко набрать вес. Чтобы этого не произошло, не стоит злоупотреблять ими. Сколько же блинов можно съедать ежедневно, не переживая о своей фигуре, рассказала в эфире радио Sputnik врач-диетолог и нутрициолог Наталья Нефедова. Сколько блинов можно есть каждый день? По словам специалиста, один блин в среднем содержит от 120 до 150 килокалорий, поэтому, если вы собираетесь...