Очень вкусное блюдо, которое можно приготовить как на завтрак, так и на обед.  Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 9 блинчиков. Калорийность одной штуки составляет: 102 ккал.  Ингредиенты:  Для блинчиков:  Мука ц/з пшеничная: 90 г.  Мука рисовая: 60 г.  Яйцо: 1 шт.  Молоко 1,5%: 150 мл.  Вода питьевая: ≈100 мл.  Оливковое масло: 10 мл.  Соль: щепотка Сода: 1/2 ч.л.  Для начинки:  Филе индейки: 1/2 шт.  Лук репчатый: 1 маленький Шампиньоны: 100 г.  Творог мягкий 0%: 50 г...

Идёт неделя масленицы и как же не написать о блинах! Конечно, для многих блины и похудение несовместимы, но я считаю иначе. Сегодня обзор калорийности блинов с разными начинками. И да, их можно на диете...