Идёт неделя масленицы и как же не написать о блинах! Конечно, для многих блины и похудение несовместимы, но я считаю иначе. Сегодня обзор калорийности блинов с разными начинками. И да, их можно на диете...

Люблю блины и не скрываю этого. Но как же совместить проблему лишнего веса, и желания полакомиться вкусными блинчиками, и мыслями о правильном питании. Тем более, что начиненные блинчики очень удобный вариант и для завтрака, и на работу взять можно. Да и готовить их на мой взгляд легче чем пирожки. Но блины, приготовленные по классическому рецепту с молоком и маслом, и даже на жиру, очень и очень калорийны. Изучив все возможные советы по этому поводу я стала готовить блинчики следующим образом. Раз наша главная задача сделать блинчики менее калорийными начнем заменять ингредиенты...