В условиях современной экономики многие семьи ищут способы сэкономить на продуктах, не потеряв при этом качество и разнообразие питания. Составление экономичного меню на неделю для семьи из 4 человек может помочь управлять бюджетом без ущерба для здоровья и вкуса. В этой статье я предлагаю вам подробное меню и список покупок на неделю, а также рецепты на каждый день. Понедельник Завтрак: Омлет с овощами - 8 яиц - 1 болгарский перец - 1 лук - 2 помидора - Соль, перец, масло Пошаговый рецепт: 1...

Многие интересовались, и не раз, сколько же продуктов надо по минимуму покупать на семью, если приходится экономить и составлять меню с учетом бюджетных рецептов. Я приводила примеры с учетом наших финансовых возможностей и аппетитов, рассказывала, что покупаем в магазинах, что используем со своего огорода, но прям конкретно, до килограмма и грамма, расчеты сделать до этого не получалось. А на днях мне хорошая знакомая, по совместительству - начинающий кулинарный блогер, по очень настойчивым просьбам...