Куриные отбивные в духовке в овсяной панировке Этот рецепт понравится вам, если вы придерживаетесь правильного питания, а отварное мясо и паровые котлеты уже приелись. Я люблю это блюдо за то, что оно некалорийное, сверху хрустящая корочка, а внутри нежное мясо. Рецепт достаточно простой, продукты самые обычные. Если рецепт вам понравился, оставьте смайлик в комментариях и ❤️. Спасибо 😘 Ингредиенты: 🌿 Филе куриной грудки - 500 г 🌿 Отруби овсяные (можно перемолоть овсяные хлопья) - 120 г 🌿 Лук - 120 г 🌿 Яйцо - 1 шт...

Бюджетное и вкусное блюдо, которое займет немного времени. Для этого вам понадобиться самые простые и доступные продукты: куриный фарш, панировочные сухари, чеснок, рис, яйца, лук, морковь, майонез, специи. Для начала отварим рис, я взяла круглозерный из расчета 200гр на 1 кг фарша. После этого добавляем его в фарш вместе с двумя яйцами и перемешиваем, солим, перчим, добавляем чеснок через пресс или измельчённый на тёрке, снова мешаем. Так как куриный фарш жидкий, плюс туда же вбили яйца, что тоже...