Овсяная мука — это мелко перемолотые овсяные хлопья, которые сохраняют все полезные свойства цельного зерна. Богата растворимой клетчаткой, белками и микроэлементами, такими как калий, магний и железо, овсяная мука приносит несомненную пользу здоровью. В отличие от обычной пшеничной муки, она содержит меньше глютена или вовсе его не содержит, что делает ее прекрасной альтернативой для людей с глютеновой непереносимостью или тех, кто стремится снизить его потребление. Преимущества овсяной муки: Для...

Ингредиенты: Овсяные хлопья - 300 гр. Вода - 500 мл. Яйца - 2 шт. Соль - 1 ч.л. (без горки) Сахар (подсластитель) - по вкусу Яблоко - 1-2 шт. Масло растительное - для жарки Приготовление: 1.В теплой воде растворите соль и сахар. 2.Добавьте воду к овсяным хлопьям, перемешайте, накройте крышкой (тарелкой) и оставьте для набухания на 1 час. 3.Яблоки очистите от кожицы и мелко нарежьте. 4.Яйца слегка взбейте миксером до однородности и легкой пены. Как для бисквита яйца взбивать не нужно. 5.Спустя час слегка измельчить погружным блендером хлопья...