В последние годы концепция диеты БГБСБК (без глютена, без казеина, без сахара) набирает все большую популярность.Такая диета представляет собой не столько модное веяние, сколько обоснованный лечебный подход, особенно актуальный для людей с особыми потребностями. Диета БГБСБК, расшифровываемая как «без глютена, без казеина, без сахара», является режимом питания, при котором происходит исключение продуктов питания, которые содержат глютен (белок, встречающийся в пшенице, ржи и ячмене), казеин (белок, содержащийся в молочных продуктах) и сахар...

Как начать диету? Очень просто👌Первым делом выбросьте из дома все запрещённые продукты, затем отселите всех остальных членов семьи (желательно в другой город, а лучше страну), перестаньте водить ребёнка в сад или школу, там он может схватить что-то неправильное, сами бросайте работу и полностью сосредоточьтесь на диете☝️И только после этого всего вызывайте неотложку и езжайте в ближайшую психиатрическую клинику, вам точно потребуется помощь специалистов😆🤣 Это то как не надо было бы👆, но я человек...