Надоел простой, безвкусный чай, который особой пользы и не несёт? На самом деле, как бы не был полезен зеленый чай или черный чай, но эти напитки приедаются, плюс человек всегда хочет получать пользу для своего здоровья, похудения и сильно при этом не перенапрягаться. В таком случае для меня самым осенним, согревающим и полезным напитком, который повышает защитные силы ( а при перемене погоды, дожде это очень важно ), улучшает самочувствие и здоровье является чай с кардамоном, да и кардамон очень многие используют в качестве специи для похудения...

Почти у каждого из нас чаепитие обязательно сопровождается какими-то вкусняшками и сладостями. Но, эта привычка приводит к лишним килограммам и проблемам со здоровьем. В этой статье я расскажу вам о нескольких способах, как от этого можно избавиться...