Рассказываем, как понять, что гемоглобин снижен без анализов и что можно с этим сделать без таблеток.

Мое личное убеждение: ГВ надо не пропагандировать, а предупреждать о его рисках, примерно как о курении. Никому нельзя запретить курить, равно как и ГВ, но о рисках надо знать. Научные данные: риски при ГВ есть, среди них есть редкие, но очень серьезные. Субъективные ощущения (боль, трещины, дискомфорт из-за подтекания молока) брать не буду. У кого-то их нет. Ерунду типа ухудшения формы груди - тем более, все равно с возрастом у всех все одинаково испортится. Больше мне хочется поговорить о реальных рисках для здоровья, физического и ментального...