Ответ один - бессолевая диета!!! Сейчас, я вынашиваю своего 4 ребёнка, и мне есть с чем сравнить, расскажу о бессолевой диете. Ее рекомендуют всем беременным после 20 недели беременности. ⠀ Что она даёт? И зачем так себя мучить? ⠀ ⚠️Нет отёков, вода не задерживается в организме. ⠀ ⚠️Давление в норме. ⠀ ⚠️Нет кальцинатов в плаценте. Она стареет медленнее. Сейчас у меня 26 недель беременности, значит на такой диете я ровно 6 недель. Время сделать выводы и поделиться результатами. Но сначала предыстория...

В наше время отношение к диете для беременных за рубежом и в нашей стране серьезно отличается. Многие наши соотечественники еще прислушиваются к советам: «Ешь за двоих, поскольку от этого зависит правильное развитие ребенка». А зачем тогда бессолевая диета при беременности? В западных странах же в СМИ часто осуждают будущих мам, которые часами проводят в спортзале и изнуряют себя голодовками. В Америке для таких даже придумали отдельный термин «мамарексия», который означает серьезное ограничение в питании, вызванное страхом женщины набрать лишние килограммы при беременности...