Сегодня мы поговорим о нестандартном источнике белков, углеводов и полезных жиров – о консервированных продуктах, которые можно приобрести в любом супермаркете. Если задуматься, под крышкой каждой такой баночки целая кладовая натурального протеина, микроэлементов, витаминов и нужных жиров семейства Омега – 3. Любому культуристу нужно огромное количество белка. Все мы знаем, что бодибилдинг это не просто тренировки, это еще и правильное сбалансированное питание, которое должно присутствовать у каждого начинающего атлета...
Консервы из тунца - отличная штука. Хорошо хранятся без холодильника, сразу готовы к употреблению, отличный ингредиент для множества блюд. Но согласитесь, что нет ничего хуже разрушенных ожиданий. Знаете, когда покупаешь киндер сюрприз, а внутри пазл или наклейки вместо бегемотика...