Ещё один вариант белково-витаминной диеты. В предыдущих статьях я писала о более строгих вариантах диеты, когда в одном приёме пищи можно использовать продукты только из одной группы, либо белки, либо витамины...

Популярность и эффективность этой диеты в том, что в ней сочетаются белковые продукты, которые важны для организма, и при этом дают насыщение, поэтому эта диета достаточно сытная. И витаминные продукты, которые обеспечивают насыщение полезными веществами, а так же клетчаткой...