У нас много есть сладостей и вкусных продуктов для похудения, но не все выбирают правильность меню и рацион питания. Возьмем например наше фруктово белковая диета. Наши любимые фрукты это просто сладости жизни, всем хочется кушать сладенькое и не набирать лишении калории...

Кто не любит фрукты? Таких людей отыщется немного. Поэтому фруктово-белковая диета для похудения, основанная на вкусных плодах и необходимом белке, не могла не стать популярной. Правила диеты Суть диеты строится на чередовании фруктов и белков. Такой выбор не случаен. Белок играет роль строительного материала для наших клеток. Кроме такой важной функции белковая пища быстро насыщает и способствует отсутствию голода. Данные об этом были опубликованы в журнале J Am Coll Nutr. А журнал Nutr Rev предоставляет данные исследований, доказывающие, что клетчатка помогает снижению веса...