Белковая диета основана на увеличенном потреблении белка и ограничении углеводов и жиров. При таком питании организм получает больше белка, что может привести к ощущения сытости, улучшению метаболизма. Суть белковой диеты в уменьшении потребления углеводов, что может привести к снижению уровня инсулина, в целом способствует расщеплению жировых запасов в организме. Таким образом, похудение на белковой диете происходит за счет уменьшения количества потребляемых калорий и улучшения обмена веществ. Белок...

Образ успешного современного человека неразрывно связан со здоровым образом жизни и прекрасным внешним видом. Неотъемлемым атрибутом здоровья является здоровое питание и занятия спортом. Многие достигают успеха на ниве спорта, имея отличные внешние данные. Но что делать тем, кто не может (не хочет!) напрягаться в спортзале и мучить себя вечными диетами? Новая разработка диетологов - белковые коктейли для похудения, идеальное решение в такой ситуации. Белковые коктейли для похудения - это смеси с...