Белковая диета входит в тройку самых эффективных методов похудения с продолжительным результатом - таково мнение американских исследователей. Одной из самых популярных разновидностей такого плана похудения остается белковая диета на две недели. Белки (протеины) – это важнейшие питательные вещества и строительные элементы для нашего организма. В ходе пищеварения они превращаются в аминокислоты, которые необходимы для здоровья, роста мышц и поддержания активной жизни в целом. Дефицит белков является...

Белковая диета для быстрого похудения поможет сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Каждая девушка хотя бы один раз «садилась» на какую-то диету. И не всегда девушки были довольны результатами, кто-то худел, но возвращался к прежним формам. Поэтому нужно выбирать диету, которая будет подходить вам по образу жизни, и соответствовать вашим предпочтениям в еде. Так как существует множество диет для похудения, есть самые лучшие диеты для похудения по отзывам диетологов, и одна из них это белковая диета...