Печеные беляшики отличная выпечка для худеющих. Фарш можно менять на свое усмотрение. Вам потребуются: Яйцо – 1 шт Сметана – 300 г Разрыхлитель – 1 ч.л. Подсолнечное масло – 1 ст.л. Мука – 350 г Фарш – 450 г (у меня была индейка) Лук репчатый – 1 шт Соль - щепотка Калорийность 240.9 ккал 15.76% Белки 13.7 г 14.89% Жиры 9.5 г 14.18% Углеводы 25 г 17.86% 1. Смешиваем: яйцо, сметану, разрыхлитель и масло...

По этому рецепту беляши очень легко приготовить, дрожжевое тесто готовить всего 15 минут, получаются сочные и очень вкусные беляши. Получается примерно 12 средних беляшиков. Для теста: Мука -1.5 стакана+1.5 ст.л. для опары-10 рублей. Сухие дрожжи-1ч.л.-5 рублей. Вода кипячённая-3/4стакана. Сахар-1 ст.л.-1 рубль. Соль-0.5 ч.л . Масло подсолнечное-0.5 стакана.-9рублей. Для начинки: Фарш(свинина+говядина)-500-600-гр -170 рублей. Лук репчатый 1-2шт.-3рубля. Стоимость беляшей : 198 рублей всего...