Каждое утро начинается с тяжести в висках? Или по вечерам пульсирующая боль, которая мешает сосредоточиться на главном? Головные боли — спутник современной жизни, и если вы считаете, что это просто «усталость» или «погода», возможно, самое время взглянуть на проблему под другим углом. Что, если ваш организм подает сигнал? В этой статье мы разберемся, откуда появляется головная боль, и как избавиться от нее раз и навсегда. Головная боль — это тот самый гость, который никогда не приходит в подходящее время...

Головная боль – одна из самых распространённых проблем современного человека. Часами сидеть за компьютером, испытывать стресс, недосыпать – всё это создаёт условия для её появления. Но часто люди ограничиваются приёмом таблеток, не задумываясь о том, что боль – это сигнал организма, который можно понять и устранить. Что на самом деле вызывает головную боль? Причины могут быть разными, но чаще всего это: ✅ Напряжение мышц шеи и головы – результат долгого сидения за компьютером, неправильной осанки или стресса...