Готовим на семейный ужин бефстроганов из курица. Обычно для гарнира используем картошку, рис или макароны, но в этот раз решили сварить булгур с маслом и брокколи. Крупа очень полезная, низкокалорийная всего 83 ккал на 100 грамм. Курица: подготовка — 5 минут. Приготовление — 20 минут. Общее время — 25 минут. Гарнир: приготовление — 20 минут. Выход: 2-3 порции. Калорийность куриного бефстроганова на 100 гр. — 141.5 ккал. Белки — 13.0 Жиры — 8.9 Углеводы — 2.2 Для мяса Для мяса Для гарнира Нарезать...

НЕОЖИДАННО ВКУСНОЕ И ПИКАНТНОЕ БЛЮДО. Перейти к рецепту Распечатать Рецепт Бефстроганов из курицы со сметаной или как готовить бефстроганов из курицы. Конечно понятия бефстроганов и курица сочетались не всегда и классический бефстроганов готовится из говядины. Но все течет, все меняется и почему бы не назвать это вкусное блюдо бефстроганов из курицы. БЕФСТРОГАНОВ ИЗ КУРИЦЫ СО СМЕТАНОЙ, ОТТЕНКИ НЮАНСОВ: Хорошо подавать с гречкой, пюре или спагетти...