Все худеющие свято верят в пользу куриной грудки/филе. Не совру, если предположу, что в интернете тысячи и тысячи рецептов типа "как приготовить куриное филе, чтобы оно не было сухим и лезло в горло в течение долгой диеты". А меж тем не всем удается приготовить филе как в этих рецептах и оно действительно быстро надоедает. Мне вот одно время филе в кошмарах снилось. И я даже перестала его готовить впрок. То есть сейчас если я планирую есть филе, то достаю из морозилки один или два кусочка и готовлю непосредственно перед едой...

Автор: сергей кольянко | 22 октября, 2022 Куриные бедра в духовке Очень ароматные, сочные, румяные, получаются куриные бедра в духовке. Особенно соус к ним — настоящее объедение!!! Категория: Горячие блюда  Блюда из птицы  Горячие блюда из курицы Ингредиенты для «Куриные бедра в духовке»: Маринад Соус Время приготовления: 90 минут Количество порций: 4 Готового блюда ккал 1590.3 ккал белки 107.1 г жиры 70.9 г углеводы 134.8 г 0 Порции ккал 397.6 ккал белки 26.8 г жиры 17.7 г углеводы 33.7 г100 г блюда ккал 191...