Куриные бедра без кожи в духовке - великолепное диетическое блюдо! Обязательно попробуйте. Готовить поэтому рецепту легко и просто. А результат превосходит все ожидания. Источник фото Самые обычные куриные бедра, но только без кожи, благодаря чудному соусу из прованских трав и оливкового масла получаются мягкими, нежными и сочными. Как приготовить бедра куриные без кожи в духовке рецепт смотрите ниже. ИНГРЕДИЕНТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЕ Перед тем как приготовить куриные бедра без кожи, снимаем с них кожу...

Куриные бедра без костей и кожи – это источник белка, и их можно приготовить множеством способов. Куриные бедра, как правило, содержат менее сухое мясо по сравнению с грудками. Если вы удалите кожу, у вас останется бедро, содержащее примерно 130 калорий и всего лишь 7 г жира. Очищенные от кожи и костей куриные бедра можно купить во многих продуктовых магазинах и супермаркетах. Существуют различные способы приготовления таких бедер, подразумевающие жарку на сковороде либо гриле, а также запекание...