ЖАРЮ КУРИНОЕ БЕДРО БЕЗ КОСТИ! простой и вкусный #рецепт Ингредиенты: 2 куриных бедра+голень Соус терияки(можно барбекю) Специи: соль, чёрный перец, копченая паприка Приготовление: 1. Для начала извлекаем кость из бедра и голени, затем делаем небольшие надрезы на внутренней стороне бедра и добавляем соль, чёрный перец, копченую паприку и соус терияки; 2. Жарим на разогретой с растительным маслом сковороде с двух сторон под крышкой. И ВСЁ! НАШЕ СОЧНОЕ ХРУСТЯЩЕЕ КУРИНОЕ БЕДРО ГОТОВО! Приятного аппетита,...

Сегодняшний рецепт подойдет на ужин или обед. Куриные бедра без кости в духовке - простое, вкусное, питательное, ароматное блюдо. Куриные бедра достаточно жирный продукт, потому их лучше использовать для приготовления супов, похлебок, жаркого. Будет вкусно обжарить бедрышки в кляре на гриле, на сковороде или запечь в духовке. Время приготовления 1 час 15 минут Калорийность 172 ккал/100 г Ингредиенты (4 порции) · мед – 1 ст. л; · соевый соус – 100 мл; · свежемолотый перец – по вкусу; · куриные бедра (без кости) – 600 г; · чеснок – 3 зубчика Маринуем мясо Хорошо моем бедрышки...