Куриные бедра без костей и кожи – это источник белка, и их можно приготовить множеством способов. Куриные бедра, как правило, содержат менее сухое мясо по сравнению с грудками. Если вы удалите кожу, у вас останется бедро, содержащее примерно 130 калорий и всего лишь 7 г жира. Очищенные от кожи и костей куриные бедра можно купить во многих продуктовых магазинах и супермаркетах. Существуют различные способы приготовления таких бедер, подразумевающие жарку на сковороде либо гриле, а также запекание...

Бедро без костей – что приготовить Бедро без костей – это популярное мясо, которое можно найти в множестве блюд разных кухонь мира. Оно обладает сочным вкусом и является отличным выбором для приготовления разнообразных блюд. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и вкусных рецептов с использованием бедра без костей. Первый рецепт – жареное бедро без кости с овощами. Ингредиенты:- Бедро без кости – 1 штука- Перец сладкий – 1 штука- Лук репчатый – 1 штука- Морковь – 1 штука- Чеснок – 3 зубчика- Растительное масло – для жарки- Соль, черный перец - по вкусу Приготовление:1...