Вчера, я решила, что сегодня будут Баунти, но мне не хотелось использовать кокосовые сливки и любые ореховые пасты и я решила, что подумаю об этом утром. Легла спать и буквально через 10 минут мне приходит мысль, что можно же вместо сливок и пасты добавить яблочное пюре, использовать его сладость и совсем не использовать сахар и сиропы в рецепте. Схватила телефон, который лежал возле кровати и сразу же записала в заметки, чтобы не забыть. Мой главный дегустатор сказал, что он никогда не любил Баунти,...

Сейчас идет Пост, и возможно сладкого вам не хватает. Вот интересный рецепт из моего Кето Веган Протокола для похудения. Рецепт простой: кокосовое молоко или сливки (Aroy-D, Katy) 200 мл и 40 гр пудры эритрита смешать, вылить на сковороду, довести до кипения, и уваривать на медленном огне 15 минут периодически помешивая. Добавить 30 гр тыквенного протеина (можно другой растительный протеин), перемешать и обжарить около 1 минуты. Разложить на три формочки. Либо сформировать колбаску, завернуть в пакет и после остывания разделить на три батончика...