Приветствую вас, друзья! С некоторых пор, при приготовлении первых и вторых блюд, я заменила картофель на батат и эта замена пришлась мне по вкусу. Батат - это корнеплод, экзотический клубень, который в основном употребляляют в пищу в Китае, Индонезии, Индии, Америке...

Если вам надоела привычная картошка, советую присмотреться к такому полезному овощу, как батат. Во-первых, он полезен, во-вторых, доступен и, в-третьи, очень вкусный. Ингредиенты Список ингредиентов на 3 порции: Приготовление Куриное филе промываю, просушиваю бумажным полотенцем и нарезаю крупными кубиками. Батат промываю, очищаю и нарезаю кубиками. Лук нарезаю колечками. В глубокой емкости соединяю батат, филе и лук, перемешиваю. По вкусу добавляю соль и черный молотый перец...