Банановый смузи со злаками – это очень вкусный и питательный напиток. Он станет прекрасным дополнением утреннего завтрака. Ещё им можно заменить один из перекусов в течение дня, так как такой коктейль хорошо утоляет голод. Порций: 2 Ингредиенты: ✔️Банан 1 шт. ✔️Смесь злаков 3 ст. л. ✔️Молоко 1 ст. На порцию ▶️Калории: 187.3 ккал ▶️Белки: 7.05 г ▶️Жиры: 1.76 г ▶️Углеводы: 36.21 г Время приготовления - 10 мин. Как приготовить: Шаг 1: Подготовьте ингредиенты для смузи. Шаг 2: Почистите один большой или два маленьких банана...

ПП рецепт Банановый яблочный смузи Как приготовить вкусно и полезно на завтрак Простой и полезный рецепт приготовления фруктово-злакового смузи из овсяных хлопьев, яблока и банана. Это отличный вариант вкусного и здорового завтрака или ужина. Банан идеально подходит для приготовления любого вида коктейлей. Его кремовая консистенция способна даже при использовании молока сохранять густоту напитка...